Dúvidas sobre qual produto é ideal pra ser usado antes de sair de casa, de manhã, à tarde e à noite – além dos fundamentais depois da rotina corrida – são muito comuns. Em cada momento do dia, as necessidades da pele são diferentes! Por isso, os cosméticos faciais têm tecnologias específicas que alcançam melhores resultados em determinado horário, seja ao acordar ou durante o sono. Não tem segredo ?

Muito além (e antes) da maquiagem ou qualquer outro item, os cuidados com o rosto são indispensáveis! Que tal estabelecer uma rotina diurna e noturna pra conquistar uma pele perfeita e saudável? Agora, com todas as explicações, vai ficar tudo mais fácil! Recebi um e-mail da assessoria responsável pela L’Oréal, Vichy, La Roche-Posay e SkinCeuticals, com dicas incríveis e super úteis de beleza – e acrescentei as minhas. É claro que eu não poderia deixar de compartilhar aqui, né? Descubra quais produtos e ativos são indicados pra usar no início e no final do dia!

O que usar de dia?

Durante o dia, ficamos expostas a agentes que destroem a saúde da pele e aceleram o seu envelhecimento, como os raios solares, a poluição e os radicais livres. Por isso, o objetivo final deve ser a proteção, preparando a pele pra enfrentar esses agressores e o excesso de toxinas que produzimos.

Mas, antes disso, os dermatologistas recomendam limpar e hidratar o rosto! Por isso, na nécessaire do dia, não podem faltar um bom protetor solar facial com alto FPS, um sabonete de limpeza específico pro seu tipo de pele e um antioxidante/tônico/adstringente.

O que usar à noite?

Durante o sono, as células da pele se renovam e se recuperam das agressões sofridas ao longo do dia. Por isso, quando não se dorme bem, os efeitos são a aceleração da formação de rugas, flacidez, inchaço e vermelhidão, além do aparecimento de manchas!

Antes de aplicar produtos que revitalizam a pele e estimulam esse processo de regeneração, é importante limpá-la, deixando o rosto livre de impurezas e preparado pra receber os ativos desses dermocosméticos. Primeiro limpeza, depois tonificação e, por último, hidratação. A ordem é sempre essa!

A regra também vale pra pele do corpo! Enquanto dormimos, inúmeros processos químicos que garantem essa renovação acontecem em todo o corpo. Um deles é o principal antídoto contra as celulites, problema que muitas vezes resiste até à prática de exercício.

Chamado de lipólise, o fenômeno é regulado pelos hormônios insulina, cortisol, adrenalina, noradrenalina e também pelas adipocitocinas, entre elas, a adiponectina. Estudos feitos no tecido adiposo provaram que esse hormônio é fundamental na manutenção da função metabólica e no combate à infecções locais, como a própria celulite. Segundo pesquisas, quando dormimos pouco ou mal, a quantidade de adiponectina desaba no organismo, dificultando o combate aos furinhos que tanto incomodam as mulheres.

Pensando nisso, antes de correr pra cama, é preciso tirar todos os resíduos da pele, incluindo a maquiagem – e apostar em produtos que hidratem, nutram e estimulem a produção de colágeno, por exemplo. Já no caso do corpo, anticelulites que atuem enquanto dormimos também são indicados!

Rotina diurna

Aplicar um gel/creme de limpeza facial ideal pra peles mistas, oleosas ou com acne é uma boa. Se a sua pele for seca, escolha um produto específico! A intenção é remover o excesso de oleosidade, diminuir o aspecto brilhoso da pele, evitar espinhas e, principalmente, limpar e retirar as impurezas pra começar o dia!

O passo mais indispensável pra saúde da pele é a lavagem, feita com um sabonete próprio pro rosto e seu tipo de pele, logo pela manhã. Se a oleosidade for incômoda, é recomendável lavar o rosto mais uma vez durante o dia! Mas, cuidado: limpeza em excesso só produz mais óleo, trazendo o efeito contrário ao desejado. Lavar o rosto duas vezes diariamente é mais do que suficiente!

A aplicação de um tônico de limpeza ou loção adstringente é muito indicada, principalmente pra peles oleosas! Esse produto é a segunda parte da limpeza, agindo profundamente na pele e retirando as impurezas que o sabonete não foi capaz de alcançar.

Em casos de peles maduras, a utilização de um antioxidante com a presença de vitamina C é uma ótima opção! Esse tipo de cosmético neutraliza os danos causados pelos radicais livres, prevenindo e corrigindo sinais de envelhecimento como linhas finas, rugas e manchas na pele. Também pode ser usado nos primeiros cuidados da pele jovem – e ajuda a reduzir as olheiras! Ter um creme antioxidante próprio pra região dos olhos, além do rosto, é um complemento no combate ao envelhecimento.

No geral, lave o rosto com o sabonete, passe o tônico adstringente, aplique o protetor solar – e você está pronta! Se desejar se maquiar, os produtos devem ser aplicados normalmente por cima  do protetor solar já seco. O famoso BB Cream é perfeito pra quem procura praticidade, já que une as funções hidratação + proteção solar + base com cobertura leve em uma coisa só!

 
 
Rotina noturna

O primeiro passo à noite, assim como de manhã, é limpar a pele e desobstruir os poros. É aí que entra de novo o sabonete facial! Também há vários produtos no mercado de limpeza profunda pra quem desejar, como géis mais concentrados e desincrustantes. Se você estiver usando maquiagem, ela deve ser completamente removida com um bom demaquilante antes da limpeza!

Chegou a hora da hidratação! Hidratar a pele é indispensável em todos os sentidos, e o melhor horário pra isso é na parte da noite. Além de mais tempo, o produto pode agir na pele livre de maquiagem e durante todo o sono! Escolha o hidratante facial de sua preferência, sempre verificando na embalagem o tipo de pele indicado e a ausência de óleo na fórmula (oil free). Em casos de peles suuuper oleosas, existem diversos hidratantes em gel por aí, além dos tradicionais cremes.

Mulheres de peles maduras devem aproveitar o momento pra aplicar o oxidante com vitamina C e aquele creme antirrugas favorito. Normalmente, o creme já vem com um alto poder de hidratação, dispensando o hidratante comum. Pra quem quer combater as celulites, essa também é a melhor hora pra passar um produto anticelulite nas áreas do corpo e deixar agir durante todo o sono, conquistando resultados mais eficazes!

Resumindo, a rotina básica da noite é tirar a maquiagem + limpar + hidratar. Ufa!

Gostaram das dicas? Têm algum produto pra recomendar?

Me contem tudo nos comentários, meninas!