Com tantos posts sobre as melhores marcas de esmaltes e dicas para fazer unhas decoradas, às vezes nós garotas nos empolgamos demais com isso e nos esquecemos de prestar atenção em como anda a saúde das nossas mãos, principalmente das nossas unhas, que podem ser indicadoras de problemas sérios de saúde. Então, aqui vão algumas dicas para manter suas unhas bonitas e saudáveis:
- As unhas são compostas principalmente por queratina, a mesma substância que compõe o cabelo, e por isso requerem o mesmo tipo de atenção. Passamos tanto tempo hidratando o cabelo para que não se torne quebradiço ou ressecado, mas as unhas precisam do mesmo cuidado. Às vezes nossas unhas quebram com facilidade e acabamos gastando muito dinheiro em bases fortalecedoras, quando na verdade um creme hidratante e uma alimentação rica em cálcio, zinco e magnésio resolveriam o problema. Cereais em geral, feijão, lentilha e brócolis, além de manterem as unhas lindas e resistentes, previnem a anemia que também se reflete nas unhas através de manchinhas esbranquiçadas.
- Outro cuidado muito importante é usar creme hidratante para as mãos à base de uréia, que evita o ressecamento e desfolhamento das unhas, tornando-as menos quebradiças. Só não abusem do hidratante! Senão elas ficarão macias (como quando ficamos por muito tempo no banho e parecem ficar fraquinhas) e poderão se quebrar com facilidade.
- Devemos sempre ficar atentas a ferimentos nas unhas, pois eles dão acesso a fungos e bactérias. Sempre que cortarem demais a cutícula e lesionarem a pele, é preciso lavar e esterilizar como qualquer outro machucado. Muitas vezes vamos na manicure e quando isso acontece elas passam uma água e colocam um algodão para estancar o sangramento, mas isso é muito perigoso! Principalmente porque alguns salões de beleza não tomam os devidos cuidados com a esterilização dos instrumentos que usam. Sempre que forem fazer as unhas em salões, prestem atenção se as lixas são descartáveis, porque aquele pó de unha depois de lixada é um grande foco para micoses; se os alicates são esterilizados com estufas e se os cuticuladores são descartáveis ou esterilizados em estufas da mesma forma.
E, lembrem-se: qualquer alteração, manchas ou descolamento de unhas, procurem um dermatologista imediatamente para diagnóstico e tratamento. Vamos manter nossas unhas lindas para continuar testando os esmaltes que a Rêe indica pra gente!
Espero que tenham curtido. Beijos e até a próxima!
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Leegal, amo quando tem algum post de unha… Adoro minhas unhas e dicas novas sempre são bem vindas! Sempre ouvi falar muito de hidratantes com ureia, mas nunca soube pra quem serviam. Preciso mesmo de um, minhas unhas vivem com esse desfolhamento…
to precisando tomar mais cuidado com minhas unhas mesmo, isso de desfolhamento acontece direto…
to adorando os posts!
e logo espero ver o meu aqui também rsrsrs
bjs
Adorei as dicas.
Sempre é bom ficar atenta nessas dicas, principalmente no
uso de instrumentos esterilizados, é fundamental. Ainda a vários lugares que não levam isso a sério, causando problemas para os cliente transmitindo varias doenças, e preocupações para si mesmo donos de clínicas, salões…
É muito legal sempre falar sobre as unhas, porque a gente não costuma prestar atenção nelas, só pintar e tals.. Ótimas dicas ^^
O cuidado com alimentação é essencial pra unha… da pra perceber quando rola um probleminha na saude . as unhas ficam mais enfraquecidas mesmo.
Oi,gostaria de saber como seguir o seu blog sem usar o twitter!(eu tenho twiter)
Oi Luana! Você pode fazer o que a Clah falou, mas também pode curtir a página do blog no Facebook aqui. Lá eu coloco os links de posts novos, várias dicas e todas as informações 😉
oi Luana!
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Minhas unhas estavam muito fracas por falta de vitaminas, comecei a tomar polivitamínicos e minhas unhas estão fortes e lindas!
gostei muito! minha unhas estão muito fracas e quebra toda hora! 🙁
Bjo..
Adorei…
Ameeii… tenho muito cuidado com minhas unhas, mas, como tenho anemia, são bem fraquinhas. E, cmo vc citou antes gasto bastante com elas por causa desse meu problema. Já cheguei a gastar quase 2.000 reais em um mês com dermatologistas, esmaltes e produtos manipulados para resolver, e nada disso resolveu. Vou testar essas dicas e estou bem confiante… torçam por mim , please!!!!! beeijos
Oi Laysa!
Eu também tenho anemia! Posso te dar duas dicas que me ajudaram bastante ;P A primeira é a mais barata, hahaha, na Panvel eles vendem um gel da linha deles mesmo, um fortalecedor de unhas e cuticulas MUITO bom… Além de diminuir a quebra das unhas, ele faz a cuticula crescer mais devagar então se você não faz a unha com frequencia não fica feio…
A segunda, sobre a sua anemia, eu também tenho… Tenho aquela anemia ferropriva né, deficiência de ferro no sangue e por isso eu sou BEM pálida e eu tinha as unhas e o cabelo muito quebradiços… Aí meu pai tem um amigo que tem um laboratorio do RS que fabrica polivitaminicos e suplementos alimentares, chama-se suplan! Foi ele quem me recomendou esse negócio chama-se Max Chlorella, é um polivitamínico rico em ferro, vitamina B12 que ajuda o corpo a metabolizar essas duas substancias combatendo a anemia. Eu tomo e minha mãe também toma e nunca mais tivemos problemas… Consulta o seu dermatologista se você pode tomar e de repente isso te ajuda muito!
Grande Beijo!
Hoje em dia eu cuido melhor das minhas unhas (e mãos). Reparo qualquer mudança, mas admito que manchinhas como ponto branco não me fazem ir ao médico rsrsrs
Muito legal as dicas
Que bacana, sou viciada nas minhas unhas e adoro saber novas dicas para deixá-las bonitas e saudáveis. Minhas unhas costumam quebrar quando entram em contato constante com água, já ouvi falar que água e saliva deixam elas mais fracas, e fiz a experiência de afastar as unhas da água toda hora e deu certo, pararam de quebrar *-* Amei as dicas
Adorei as dicas sempre tenho o maximo de cuidado com minhas unhas para elas crescerem saudaveis e não ficarem quebradiças.
Eu tenho uma dúvida, devemos dar descanso as unhas tipo um tempo sem passar esmaltes ou tem algum produtinho tipo um creme especifico que podemos passar para amenizar supostos doenças nas unhas? bjs e um forte abraço